睡眠占据我们人生的三分之一，滋养着另外的三分之二。人们常说，睡一觉，没有什么过不去的事儿。可在现代社会，当信息干扰和生活压力双双来袭，人们不是对睡眠不以为意，就是已经面临睡眠障碍。人类如果是一部最精密的仪器，睡眠就是自然赋予的修复时机。
睡个好觉或一觉到自然醒，是多少人的追求。那么我们怎么才能拥有一个高质量的睡眠呢？《睡眠革命》的作者尼克·利特尔黑尔斯是首屈一指的运动睡眠教练，英国睡眠协会前任会长，从事睡眠科学研究超过30年。
他在书中提到，卧室对人睡眠有深远影响，但卧室的意义由寝具决定，寝具中最重要的是床垫。但如今，我们在床垫上都很用心，但是除了价钱，我们所知又有限。有人认为我买最贵的就是的，但其实合适身体的，才是的。
这位睡眠教练说拿掉床垫上的覆盖物，双手交叠，弯曲膝盖，像胎儿一样，躺向不常用力一侧。让你的伴侣或朋友在背后拍照，判断下你的脑袋和床垫之间的缝隙有多大。当你的头、颈、脊柱形成一条直线时，如果脑袋和床垫之间的空隙明显，达到6厘米或以上，让脑袋下意识想要歪向床垫，那就说明床垫太硬，如果你的臀部陷入床垫中，而脑袋被床垫垫高，则说明床垫太软。软硬适中的床垫，应该轻松均衡地承受你的体型体重，让你形成直线型的睡姿。
都说天然乳胶是大自然送给人类的睡眠礼物，也是目前国际公认的制作寝具的原材料。好的乳胶寝具能满足你对优质睡眠的一切想象：恰到好处的支撑力、的回弹性，优异的透气和防螨抗菌性等等，都让人实在无法抗拒。注意哦，我说的是的乳胶床垫，合成乳胶床垫来源于石油，会散发对人体有害的化学成分甚至是刺鼻的气味；而天然乳胶则来源于橡胶树，真正的乳胶制品会散发淡淡的乳香味，还能抗菌防螨，促进睡眠。
乳胶最早由西班牙征服者发现，并将其命名为“树的眼泪”。现今，全世界的天然乳胶原材料盛产于南亚地区，总产量占世界产量的90%左右，主要产地集中在泰国、马来西亚和印度尼西亚，其中尤以泰国的天然乳胶品质最为理想，橡胶树是泰国最主要的经济产物。
泰国TAIHI泰嗨乳胶寝具采用泰国本土自有橡胶园的天然乳胶制作而成，产品经过层层把关，质量严格管控，0甲醛，0静电0毒害。原产地出品所有产品，均通过国际ECO认证，且有LGA质检认证、SGS质检报告等，是可以放心购买的牌子。
